今回のワークショップ、私はゲストカウンセラーとして参加させていただきます。


そして、参加するにあたり自分と約束したことがあるのです。


きっかけは青井カウンセラーが書いたワークショップの紹介の一文です。

今回、私はゲストカウンセラーとしてみなさんの応援者、伴奏者、サポーターとなって全力で努めます。


そして同時に自分の応援者、伴奏者、サポーターにもなってみたいって思ったんです。

自分も数に入れる、役割や立場じゃない。


『誰かと繋がり、本気で応援して、本気で自分を愛する』

そう自分と約束したのです。


なにより1人でやるにはしんどいことも、一緒ならすすめると思っています。



かつて、私も誰かのために生きてきた人間でした。
母のため、夫のため、家族のため、友達、同僚...。

誰かのために生きている時、ありがとうって言われて嬉しかったです。
笑顔になってくれてやりがいはありました。

でも、消耗し続けていました。

だって自分のための頑張りじゃないんですもん。
自分に向ける愛がすっからかんになる程、誰かのために削ってるんです。

なにより「こんなに我慢して消耗して犠牲して、あーしんどい」と、いつも誰かや何かに怒っていました。

当然、人生はうまくいかない、楽しくない、人と揉める。


でも、心理学や心の世界に出会って、人と出会って、人との繋がりの中で「自分に関わってもらえる嬉しさと安心感」を知りました。

「大切にされたら嬉しい」
「優しくされたらあったかい」
「愛って心地よくて柔らかい」

そこにはやっぱり、人とのつながりがあったんです。

そして人とのつながりの中で安心感とかあったかさを感じて、「自分って素敵じゃん、良いじゃん」って優しさと愛が育まれていったんです。

育て直してもらったんだなぁって、今は思います。



もう一度書きますが...
1人でやるにはしんどいことでも、一緒ならすすめると思っています。


もし今、
・頑張りすぎているのであれば
・人のためならいくらでも頑張れてしまうのであれば
・頑張りすぎて燃え尽きてしまうのであれば
・自分の心がわからないのであれば
もしよかったら、つながりのなかで自分を取り戻すお手伝いをさせてもらえたら嬉しいです。


何度でも言いますが、
一緒ならすすめると思っています。


皆様のご参加、ぜひお待ちしております！

　開催概要　

誰かのために生きてきた人が、

繋がりのなかで自分を取り戻すワークショップ

＜講師＞
大野愛子カウンセラー
青井あずさカウンセラー

＜日時＞
10月5日（日）18:00〜20:00（オンライン開催）

＜場所＞
Zoom（世界中どこからでも）

＜参加費＞
3,300円

＜参加条件＞
お顔出し（カメラオン）でご参加ください

＜用意するもの＞
紙とペン（ノートでもコピー用紙でもOK)

※このワークショップは心理学のレクチャー・グループワーク等で構成されています。

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⚫︎オンラインワークショップの参加手順

※お申し込み期限：【10月4日（土）15時まで】にお申し込みと決済をお願いします。

＜ゲストカウンセラー＞

いしだちささん　　

南條あすかさん　　

にしだしおさん　

にしむらみくさん  

町村ゆきさん　  

優木るな