こんにちは、クリスマスはすき焼き、チキン、鍋、焼肉...と満喫に満喫を重ねた優木るなです。



年内のオンライン面談カウンセリングが残り１枠となりましたのでお知らせさせていただきました。


12月27日   10:00←ココ空いてます！
12月29日　13:00
12月30日　10:00


ご予約いただきました方、ありがとうございます。
心に触れられる機会をいただけて凄く嬉しいです。
当日、心よりお待ちしております🍀


また、年明け1月のカウンセリングもご予約可能ですのでぜひお待ちしております。


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面談カウンセリングでは、クライアントさん個人の問題やお悩みに合わせた心理療法やセラピーを提案しております。


じっくりお話を伺い、じっくり心と感情を扱う。
「自分を一番大切にする時間」が面談カウンセリングの醍醐味です。


年末の忙しさで後回しになりがちな自分のケア＆一年の締めくくり＆来年への活力のためにぜひぜひ、ご活用ください〜！



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痛みや傷や悩みを抱えている時、私たちは『話したくない、話すには痛すぎる、話そうにも怖い』状態に陥ることがあります。

話したことで感情が込み上げてしまったらどうしよう、分かってもらえるはずがない、思い出したくもない。

でも、ずっと心の棘は刺さりっぱなし。

きっと痛いはず、いや痛いです。


面談カウンセリングのセラピーでは心の棘を抜いて、絆創膏を丁寧に貼って、優しく撫でていたわるということをイメージを通して行うことができたりします。




また、自分の知らない・分からない・見ることの出来ない感情や感覚をとことん扱うので霧のかかっている部分が明らかになります。


「どうすれば良いのかわからない」
「自分の感情がよくわからない」
「前に進みたいのに、でも...」
などなど、私たちが問題や悩みを抱えるときは往々にして心に霧がかかっている状態だったりします。


心の霧が晴れると、自分の感情や感覚を取り戻して自分らしくあるがままの姿で生きることができます。


自分で自分を生きる、自分の歩みを進めるためにもご活用ください🍀




また、年内の電話カウンセリングも残りわずかとなります。
心のモヤモヤ、お悩みなどなど、どんなことでも持って来ていただけるとありがたいです。


一緒に紐解いて、一緒に解決への糸口を探させてもらえると嬉しいです。


ご予約、こころよりお待ちしております✨